Systemisch Werk

Jouw beeld op tafel

1 op 1 opstellingen 

 

'De onzichtbare kracht van je voorouders'

 

Wat is systemisch werk?

Soms zijn de dingen die je in de weg zitten niet zichtbaar of verklaarbaar, maar je voelt het wel. Of  je vervalt steeds in dezelfde patronen en komt maar moeizaam vooruit. Systemisch werk kan je helpen om deze onzichtbare last los te laten. Systemisch werk is een andere naam voor werken met (familie)opstellingen. Deze visuele methode geeft inzicht in de diepere oorzaken van jouw probleem en helderheid in patronen en problemen. 

Hoe werkt het?

Wij maken allemaal deel uit van systemen. Denk aan je gezin, je familie, je werk of je sportclub. Zelf ben je ook een systeem (jouw lichaam met alle organen). Systemisch werk richt zich op het geheel en niet op de details of jou als individu. Je zoomt uit om naar het hele systeem te kijken. Je verkent hoe de verschillende onderdelen zich tot elkaar verhouden. Door er van een afstand naar te kijken, worden onbewuste patronen en dynamieken zichtbaar. Zo kan duidelijk worden wat je gedrag of probleem je duidelijk probeert te maken.

 

In een opstelling bekijken we je vraag vanuit jouw systeem. Je hebt dingen hebt meegekregen uit jouw systeem waar je je niet bewust van bent, maar deze bepalen in grote mate wel je gedrag. Als een van je voorouders iets traumatisch heeft meegemaakt en niet heeft kunnen verwerken, wordt de last van generatie op generatie overgedragen. Ondanks dat deze last niks met jou te maken heeft, verzwaart het je wel. Als je dit niet weet, is het ook moeilijk om er vanaf te komen.           

Voorbeeld: Een van je voorouders heeft haar kind zien verdrinken en dit verdriet  (uiteraard) niet kunnen verwerken. Dan wordt de last via de familielijn (aan jou) doorgegeven. Jouw last is dat je liever niet in de buurt van water komt en/of er zelfs bang voor bent, zonder dat je kan verklaren waarom. Door middel van een opstelling kan het familiesysteem dit verklaren, waardoor je het achter je kunt laten en de angst verdwijnt.  

 

Door uit te zoomen en er op een andere manier naar te gaan kijken, kunnen de puzzelstukjes in elkaar vallen. Dan zie je ineens wat er nodig is of wat er al die tijd in de weg stond. Erkenning is de meest helende beweging. Opstellingen geven dus geen oplossingen, maar inzicht en dat zet de boel weer in beweging.     

 

Een 1 op 1 opstelling

Net als een groepsopstelling een groep is een 1-op-1 opstelling doeltreffend en inzichtelijk. Het voordeel van een 1-op-1 opstelling is dat er geen anderen bij zijn en er optimale aandacht is voor je eigen proces.                                                                                                                                             

In mijn praktijk werk ik veel met tafelopstellingen. We brengen jouw hulpvraag of probleem in kaart. Er wil namelijk 'iets' gezien worden. Vervolgens zet je zelf jouw systeem neer, waardoor blinde vlekken, oude belastende patronen en blokkades zichtbaar kunnen worden. Je krijgt op een speelse en intuïtieve manier inzicht. Een opstelling duurt gemiddeld 90 minuten.     

 

Iedere opstelling is mens uniek. Ik maak gebruik van voorwerpen, blaadjes, poppetjes, vloerankers of ik stap als representant in de energie. Net wat passend is voor jou. 

Bij welke problemen kan je dit inzetten?

Enkele voorbeelden zijn:

  • Je hebt last van de lessen waarmee je bent opgevoed (bijv. alles moet perfect of geen ruimte geven aan emoties)
  • Je bent tussen iedereen aan het bemiddelen en voelt je over-verantwoordelijk
  • Je hebt het gevoel dat iets je steeds tegenhoud terwijl je juist vooruit wilt
  • Je bent een pleaser en het lukt maar niet om daar vanaf te komen
  • Je zorgt altijd voor anderen maar loopt jezelf voorbij.
  • Je kan slecht grenzen aangeven en nee zeggen
  • Je bent degene die meestal alles regelt
  • Je wilt het een, maar doet het ander
  • Je loopt steeds tegen hetzelfde aan
  • Je hebt vaak moeite met autoriteit
  • Je ervaart geen flow in je leven
  • Je zit jezelf soms in de weg

Wat levert het op?

Ieder mens is anders maar wat je vaak ziet:

  • Inzicht waar jouw blokkades en belemmeringen zitten
  • Doorbreken van gewoontes en gedrag waar je last van hebt
  • Begrijpen waarom je steeds in hetzelfde gedrag vervalt
  • Snappen waarom je vaak tegen hetzelfde aanloopt

Een 1 op 1 opstelling kan jouw belemmeringen doorbreken en inzicht geven, waardoor de energie weer kan gaan stromen. 

Wat zijn de kosten?

De kosten voor een 1 op 1 opstelling zijn € 125,- 

Deze prijs is vrij van BTW

Interesse?

Je kunt een ander niet veranderen. Wel jezelf,  je eigen plek en energie. Je zult merken als je dat doet, dat het hele systeem mee verandert. 

Heb je vragen of wil je een opstelling ervaren? Neem dan contact op.